close
- 國中英文補習班推薦 基隆英語家教 英語家教老師 英語家教費用
- 國中英文補習班推薦 板橋一對一英文補習班 高中英文補習班 英文補習班 宜蘭
- 國中英文補習班推薦 桃園英文補習班哪家好 英文補習班哪家好 宜蘭英文補習班哪間好
你的成功從下面這個網址試聽過開始
國中英文補習班推薦 台東一對一英文家教 雲林一對一英文家教 嘉義一對一英文家教國中英文補習班推薦 新竹外籍英文家教老師 基隆外籍英文家教老師 找外籍英文家教老師
▲義大犀牛高國輝。(圖/義大犀牛提供)
記者歐建智/高雄報導
義大犀牛高國輝想去韓國職棒發展?高國輝已是中職很強的全壘打型球員,對於韓職打者的進步相當好奇,想要韓職學習他們的打者是如何重訓,可以訓練的深具爆發力,但腳程速度也很快國中英文補習班推薦 嘉義英語補習班比較 苗栗英語補習班比較 新竹英語補習班比較。
高國輝在今年上半季以15支全壘打領先群雄,但他對韓職相當感興趣,因為韓職打者幾乎每一個人的肌肉都很結實,很有長打能力,重要的是他們的腳程又很快,絲毫不受長打能力的影響。
「有機會的話,我真的很想去韓職。」高國輝的想法很簡單,想去韓職取經,學習韓職打者是怎麼強化爆發力、如何訓練上半身的肌肉。
高國輝表示,以前在美職有韓籍隊友,詢問他們是怎麼訓練的,韓籍隊友告訴他,在高中時期每天要拿1公斤的加重棒,練習揮棒至少100次,「我聽了之嚇一跳,原來人家是這樣子的,韓國打者的揮棒速度及爆發力才會這麼好。」
相對於國內高中球員的肌肉結實度,根本比不上韓國高中生,高國輝表示,最佳肌肉訓練期是高中到大學,可以把肌肉訓練的很結實,30歲之前訓練還有用,30歲之後只能維持。
▲義大犀牛高國輝。(圖/義大犀牛提供)
>>>接收更多精彩賽事,歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團
→點此看文字直播網頁版
下載《ET籃球瘋》,一手掌握林書豪與其他國內外籃球訊息!
大威反駁砸人懷疑洪一中會不會打球
戴拉維多瓦守死柯瑞詹皇喊讚
中職測試會下周展國中英文補習班推薦 南投一對一英文補習班 桃園一對一英文補習班 新北市一對一英文補習班開57人創新高
義大選秀狀元謝秉育屬意倪福德
游擊自走砲狀元柯瑞亞升大聯盟
桃猿篤贏趴全隊穿6號國中英文補習班推薦 高雄補英文哪裡好 彰化補英文哪裡好 南投補英文哪裡好向小頭致敬
12強中華隊教頭7月決定郭泰源呼聲高
中職第5隊須繳加盟金下周定白皮書
衛斯特:柯瑞是我看過最獨特球員
陳偉殷難以勝投笑謝大家打抱不平
南山女籃當家中鋒陳雅彤準備好了
曹錦輝送2K無失分3A首救援成功
中職明星賽第1輪票數恰恰人氣王
巴克利:柯瑞會宰了戴拉維多瓦
文章標籤
全站熱搜
留言列表