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記者李湘文/綜合報導
藝人隋棠2015年初閃嫁男友Tony,婚後常常大方拉老公曬恩愛,5月2日再度向外界宣布喜事,開心透露:「我們的兒子快要來報到了!」她目前雖然已懷孕近4個月,但一直都還保持著纖細體態,也以運動方式改善孕期不適,近來PO出一張跟老公出門健走的閃照,輕便的裝扮仍讓粉絲驚呼「好美!」
▼隋棠懷孕期間仍保持運動習慣。(圖/翻攝自隋棠臉書)
隋棠17日在臉書PO出2張照片,透露現在和Tony正待在新加坡,但依然不忘要保持運動好習慣:「新加坡的綠化很讓人讚嘆,整個城市在綠蔭環繞中生生不息。在這裡都市健行舒服乾淨,今天已流一公升的汗。回家洗澡去。」照片中,她穿著輕便的白襯衫、短褲、球鞋,緊緊牽著也身穿休閒服裝的老公,簡單的裝扮被粉絲大讚「女神怎麼還是這麼美!」健康的生活模式也受到肯定。
▼隋棠穿著輕便多益補習班推薦 免費托福單字表下載 托福單字書推薦 托福單字表下載 的休閒裝扮,仍被粉絲大讚超美!(圖/翻攝自隋棠臉書)
儘管隋棠身為孕婦,還是沒有改變「運動」這個習慣,日前也跟粉絲分享自己的運動方式,因為已經進入孕期第2階段,所以運動強度恢復孕前的50%到60%,每天先做有氧運動「快走30分鐘」,接著進行背、臀、腿、腹部重訓,但為了胎兒減半重量,最後再做伸展,總共活動1個半小時。她認為如果孕婦本來就有運動習慣,最好還是要配合身體狀況動一動,對於改善孕期不適的症狀很有效。
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